LA PRATICA DELLA MINDFULNESS
mer 08 dic
|Corso Mindfulness Il Melograno
Riprendi in mano la tua vita. Corso introduttivo alla pratica della Mindfulness.
Orario & Sede
08 dic 2021, 18:30 – 19:30
Corso Mindfulness Il Melograno
Info sull'evento
Il laboratorio è dedicato a coltivare l'ascolto e la connessione profonda, per cogliere quale sia l'autentica essenza del nostro vivere. Attaverso un appuntamento settimanale ci inoltreremo nella pratica della meditazione sul respiro, con esercizi guidati semplici e accessibili a tutti.
Corso online su piattaforma zoom. Primo incontro di prova gratuito mercoledí 8 dicembre 2021 alle 18:30.
Le lezioni hanno cadenza settimanale e durano circa un'ora.
Durante il corso verrà fornito del materiale di approfondimento. Verrà fornita la registrazione delle lezioni effettuate.
In caso di indisposizione dell'insegnante l'incontro settimanale verrà sostituito da una lezione registrata (con contenuti nuovi).
Il costo mensile del corso è di € 35.