Giornate esperienziali

IN CONTATTO Corso Mindfulness per donne in gravidanza
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Studio Il Melograno
In questo corso di accompagnamento alla nascita la meditazione sarà uno strumento per trovare una connessione profonda con l'esperienza della gravidanza e per imparare a vivere momento dopo momento la propria nuova dimensione genitoriale.
info e iscrizioni
IL RESPIRO Giornata di Mindfulness e Yoga
sab 15 giu
Azienda Agrituristica Il Boschetto
Immersi nel silenzio e nella natura possiamo praticare la meditazione e lo Yoga consapevole, ponendoci in una relazione di ascolto profondo. Conduttori: Elisa Michelini Psicologa Psicoterapeuta Istruttore di Mindfulness MBSR MBCT Alessia Ranghiero Insegnante certificata di Hata Yoga AIPY
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